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MINERAIS – FÓSFORO

O Dr. Gabriel Cousens, diz que o fósforo está entre os 7 minerais mais importantes, do ponto de vista espiritual. Ele é o mineral da iluminação.
Significa “portador de luz”. Está ligado às percepções psíquicas, tendências idealistas, humanitarismo e filantropia. Tem também a ver com inteligência.
De acordo com a literatura científica, o processo real do pensamento queima o fósforo, portanto aqueles que estão pensando ou meditando muito necessitam de uma ingestão muito maior de fósforo.

Alguns sintomas causados pela deficiência de fósforo:
fraqueza
estar a ponto de desmaiar
falta de energia sexual
pouco apetite ou fome significativa
desejo de bebidas frias
dores nevrálgicas intensas
fraqueza geral no sistema hepático e no funcionamento cerebral
enxaqueca
sensibilidade à luz
hemorragia pulmonar
dores de cabeças frontais e nas têmporas
sentem paranóia, medo, incapacidade e muitos tremores.

Alimentos ricos em fósforo:
Polén, amêndoas, lentilha, cenoura, castanha de caju, milho, algas vermelhas, aveia, azeitona, semente de abóbora, abóbora japonesa, farelo de arroz, semente de gergelim, soja, semente de girassol, nozes, farelo de trigo e germen de trigo.

Fonte: Nutrição Evolutiva – Gabriel Cousens

Lú Rodrigues
Post Author
Lú Rodrigues
Autora do Encontro Essencial. Espaço de Consciência em Alimentação, estilo de vida, bem-estar. Integrative Health Coach. Certified Nutrition Coach by David Wolfe Nutrition Certified in INN - Integrative Nutrition Health Coach Consult in plant-based food. Consultoria em Alimentação Consciente

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Luciane Rodrigues - Alimentação Consciente - Espaço de Consciência em Alimentação, Estilo de Vida, health and life coaching, consultoria em alimentação plant based.

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