Educação… Informação… Isso é poder!
Poder que nos possibilita escolher nosso presente, nosso futuro! De que maneira vivemos nossas vidas… Como iremos estar daqui 10 anos… Como iremos envelhecer, como será a saúde de nossos filhos!
Essa escolha está nas mãos de cada um de nós, e hoje podemos dizer que só não tem informações suficientes para montar nossa estratégia, quem não quer olhar, quem não quer ver!
É só sentar no conforto do seu sofá e ligar o netflix, e pronto! Estão lá, inúmeros documentários demonstrando o que nós, agentes de saúde estamos dizendo, escrevendo, palestrando!
Nutrição é a chave para nos mantermos saudáveis!
Quero ajudar a construir um mundo saudável, sem doenças, sem pessoas obesas e infelizes. Essa é minha missão.
Tenho indicado vários documentários aqui no Encontro Essencial.
Forks over Knives é mais um indispensável entre e eles.
Muito bom! Dr. Campbell e Dr. Esselstyn, dedicaram suas vidas a um estudo que comprova que a melhor dieta para nos mantermos saudáveis e longe de câncer, diabetes, doenças cardíacas, entre outros males, é a dieta vegana: Whole Food Plant based diet.
Sem nadinha de origem animal.
No meu trabalho como Coach em Saúde e Alimentação Consciente, eu indico essa mudança, e ensino como fazer de uma maneira simples e deliciosa!

Sugiro assistir Forks over Knives e ir construindo seu arsenal de informações, baseada em dados reais, para fazer suas escolhas, com Consciência.

Tem no Netflix!