Leites Vegetais – Sem lactose e deliciosos!
Leite de sementes Leite de semente de gergelim crua e quinua Facílimo de preparar, muito nutritivo e delicioso! Faz assim: Depois de lavar as sementes com...
Lanchinho com super alimentos
Lanchinho da manhã turbinado Hoje coloquei esses super alimentos no lanchinho da manhã! Banana morango gel de chia (pode ser linhaça) maca polén de abelhas...
Vamos falar de queijos
Vamos falar de queijos… Se você é como eu, queijo é algo imprescindível no café da manhã, no lanchinho da tarde, nas saladas, na pizza… Mas...
Suco verde de todas as manhãs!
Esse foi meu suco verde da manhã de hoje. Meu corpo já acorda pedindo ele! Hoje tinha: couve, espinafre, cenoura, pêra, hortelã e gengibre. bate tudo na...
Melhor saber a verdade ou permanecer no mundo de Alice?
Uma hora e meia mais ou menos, durou meu papo por telefone com uma das pessoas que eu queria encontrar ou levar comigo pro céu (não que estivessem...
Smoothie de cacau com leite vegetal e super alimentos!
Aqui vai a receita desse shake, que é muito melhor que toddynho! Liquidificador: 1 copo de Leite de Amêndoas (ou de coco, ou de inhame), cacau em pó (cru e...
Fusilli de quinua com pesto e vegetais crús
Esse foi meu almocinho de hoje! Ficou tão bom, mas tão bom! Olha só que facinho… Macarrão de quinua ou outra opção sem glúten, abobrinha...
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Luciane Rodrigues - Alimentação Consciente - Espaço de Consciência em Alimentação, Estilo de Vida, health and life coaching, consultoria em alimentação plant based.
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